我们熟悉的高中生活，常常有一套清晰的安排：课程、考试、排名。课程表排得很紧张，作业一项接着一项，学生也很早就要学会面对目标和结果。但在深耕国际教育16年、系统布局日本留学方向8年的上海IEC，办学初心，从来都不是只停留在“升学结果”上。

上海IEC重视语言能力、课程体系和升学路径规划，重视学生最终能抵达怎样的大学;同时，在高中三年里，也会给孩子足够丰富的成长场景，让他们在课堂之外继续打开自己，探索兴趣。

下午课程完成后，孩子们可以在图书馆里读一本感兴趣的书;可以去打球、游泳、赛艇、滑雪、马术，尝试插花、拼豆，拍摄微电影，做无人机和航模;可以在日语演讲和TEDx表达课上练习开口，也可以在教授大师课、科技企业参访和艺术展览里，看见课堂之外的世界。

这些时刻未必会直接写进成绩单，却会沉淀成孩子身上的能力、眼界和底气，让他们在之后的升学路上，更清楚自己为什么出发、要走向哪里。

下面我们从6个真实场景谈谈IEC的课外支持

01.阅读|一本书，和一个兴趣开始的下午

图书馆和读书交流会，让学生和知识建立更主动的关系。

一本书读完之后，更有意思的部分，常常从讨论开始。

读书交流会

在浦东校区，读书交流会给学生提供了一个把阅读说出来的机会。

一本书读完之后，孩子们会在老师的引导下，尝试梳理内容、提出观点，把自己的理解讲出来。这不仅能积累阅读量，也可以训练逻辑。

图书馆自主阅读

而在浦西校区，图书馆本身就带着时间感。

百年校舍里的阅读空间，是学生们的精神去处。下午放学后，经常有学生在这里读一本超出课本范围的书。

阅读在这里不是一项能力提升的训练，相反，它给学生留出了一段不那么功利的时间。

今天的孩子在考试和分流的指挥棒下，小小年纪就要进入目标管理：今天学什么，明天考什么，将来读什么高中、大学，申请什么专业。

兴趣，很多时候并不是被规划出来的。它可能来自一本书，查资料时突然发现：原来这个领域比想象中更有意思。

这和日高学生未来的升学高度相关。无论走文科、理科还是艺术方向，学生都会被问到：你为什么选择这个方向?这个问题很难靠临时包装，它需要学生平时有阅读，有观察，有真实长出来的兴趣线索。

在IEC图书馆里的这个下午，一个学生愿意在课堂之外、放下电子产品，主动读一本书，至少说明，TA和知识之间开始建立一种更主动的连接。

02.表达|从日语演讲到TEDx主题展示

日语演讲、TEDx展示、英语与日语社团，让语言不只停留在卷面上。

对日高学生来说，语言是最早被重视的部分。

但语言如果只剩下考级、语法和分数，学生很容易把它学成一种任务。走到面试的现场时，语言要承担的事情复杂得多：说明观点，表达立场，和陌生人建立沟通。

日语演讲比赛

这个学期，浦西校区把日语演讲、单词争霸赛等内容放进阶段性训练里。

单词争霸赛夯实基础，日语演讲则把学生再往前推了一步：日语学习要会背、会写、会做题，也要敢说、敢表达。

TEDx主题展示

浦东校区安排了非常有趣的TEDx形式的主题演讲会。

学生需要围绕一个主题组织内容，再用日语、英语完成一次演讲。

难的地方不是把稿子背下来，而是要先弄清楚自己想说什么，再想办法让别人听懂、理解。

日语与英语类社团

另外值得一提的是，艺术和体育类课程和社团，甚至宿舍活动中，也都有外教导师参与。

在IEC，语言训练不仅停留在课堂和考试，也会进入学生的日常。孩子在交流中，可以用两种、甚至三种语言表达想法，而这些能力，最终都会助力他们未来的申请、面试。

03.见学|从教授课堂，到企业和展览现场

从大学教授分享、企业参访到艺术展览，理解“专业”到底是什么。

对高中生来说，"未来"常常是模糊的。它可能是一个专业名称，一所大学，或者一个看起来光鲜的就业方向。

但专业究竟在学什么，一个行业每天面对怎样的问题，只有放进具体场景，学生才会有自己的理解。

知名大学教授进校交流

这个学期，浦西校区安排了东华大学教授进班讲座。

教授带来的是一种更接近大学的知识方式。学生会感受到，大学课堂和高中课堂不太一样，它不只是告诉你答案，也在训练你提出问题。

科技企业参访

浦东校区则安排了海事大学教授分享及航运及科技企业参观。

大学教授的分享，让学生提前接触专业背后的研究方向;企业参观，则把学生带到了行业现场。

很多抽象的词，比如"科技""工程""行业""创新"，只有进入具体场景后，学生才会知道它们意味着什么。

马吉拉艺术展览

艺术方向的学生，走进了上海马吉拉时装展，观察材料、结构、剪裁、影像和空间呈现。

带队的艺术组老师，全部毕业于日本顶尖艺术院校，有十几年一线授课经验，也有老师曾获得艺术类大奖。

每一次老师们带学生看展时，都会提醒：艺术作品背后，有历史脉络、风格选择、技术处理，也有创作者自己的思想。

对学生来说，看展也是一种训练。要会看，会思考，才能建立自己的审美、表达和作品意识。

在IEC，老师们一直强调：文理艺各个方向，都不该只是上的名称，大学也不能是排名表里的数字。

日高学生未来要写志望理由书，要说明自己为什么选择某个专业方向。而打动人的理由，很少来自模板。它往往来自一个学生在高中阶段积累过的真实经验：被什么触动，又为什么愿意持续投入精力。

04.活动|春游、一生一课表的课后安排

春游、运动、艺术手作、科技社团，丰富的课后校园生活。

这个学期，IEC日高的课外拓展，既有春游这样的集体出发，也有每天放学后真正落到学生个人课表里的活动安排。

以浦东校区为例，课后活动资源就超过100项。

校外活动-春游

这个5月，上海IEC各校区的部分同学们一起出发，打卡了临港海昌海洋公园。

海豚表演、漂流、过山车、合影，一整天很热闹。有人过山车坐了好几趟，有人一路拍照，也有人和同学聊了一路。

在跟班主任聊天时，听她们说：集体活动可以提供一个课堂之外的侧面。

20位老师随队带领，在相对松弛的环境里，会看到学生的另一面：谁愿意张罗小组，谁平时不太说话，到了户外反而被打开了。

这些观察，也会帮助老师更完整地了解学生。

校外活动-陶艺体验 × 植物拓染 × 植物手工

在IEC，除了集体活动，还有更多课外拓展被安排在平时的校园生活。

比如，本学期浦西校区组织了陶艺体验和植物拓染活动，浦东校区组织了“定格虫趣”植物手工活动。

学生先观察材料，再把那些平时容易被忽略的纹理、颜色和形态，做成一件小小的手工作品。这些安排，很能说明一所学校怎么认真看待课后的时间。

同时，课外拓展的意义，也在于给不同兴趣、不同基础的孩子提供入口。不是每个孩子一开始都知道自己喜欢什么，但只要他愿意尝试，学校就应该提供机会。

校内-100+课外活动、社团

在浦东校区，周一到周四下午，课后时间更是被放进一张细密的选课表里。

●学术支持

有人继续延伸数理化生，参加中英文阅读、思辨读写和竞赛训练，把白天没有想明白的问题再想一想;

●艺术表达

也有人走进乐团、合唱团、戏剧、韩舞、音乐剧、插花和手工课，在排练、创作里找到另一种被看见的方式;

●运动拓展

还有一些孩子，课后就去了球场、泳池、赛艇、马术、滑雪、桨板、拳击和瑜伽课。打球、奔跑、划水，痛痛快快的出汗;

●科技与实践

也会在机器人、无人机、航模、计算机、汽车工程、摄影、辩论、社区服务和心理健康志愿者社团中，学习动手和协作。

这些活动分散在不同学生的一周里，让课后时间不再只是“放学之后”，而是另一种收获和成长。

05.支持|体检、住宿培训、急救课和心理支持

体检、住宿培训、心理支持和急救课程，托住学生的身心状态。

如果说阅读、表达、展览和活动让学生往外走，那么身心健康和日常支持，就是让学生安稳下来，这非常重要。

对IEC来说，安全不是挂在墙上的制度，也不只是开学时的一次提醒。它首先意味着，学生每天走进校园后，能在一个有秩序、有边界、也被关心的环境里学习和生活。

尊重他人，具备责任心，有安全意识，是IEC一直强调的校园底线。

体检与健康支持

浦东校区在本学期组织了体检，帮助学生和家长了解身体状态。

住宿专项培训

住宿专项培训中，老师则带领学生学习《住宿生及家长手册》中的核心内容，包括宿舍作息、内务整理、卫生规范、电子产品管理、安全保障、膳食要求等。

这些听起来是小事，但在校生活恰恰由这些小事构成的。

一个孩子离家读书之后，要重新学习很多事情：时间管理、电子设备管理、适应集体，处理和同学之间的小摩擦。很多家长担心寄宿，其实是担心孩子能不能照顾好自己。

儿童保护与心理支持

高中协调主任Jason、中学协调主任兼儿童保护主任Matty、高中部心理咨询师Carrie老师、华师大心理学专业的IEC班主任孔老师，在学期初就非常正式的围绕学生日常规范、心理咨询支持等内容进行了说明。

这些安排，是为了给所有学生都提供安全感：学校有规则，有支持，你遇到任何困难，都有人可以求助。

青春期的很多压力不会以清楚的语言出现，它可能藏在情绪里，藏在拖延里，也藏在人际关系的小摩擦里。

一个学生如果知道自己遇到困难可以找谁，很多问题就不会在沉默里越积越重。

红十字会急救课程

浦西校区还同步开展了红十字会急救课程。而且负责本次培训的导师曾赴日本顺天堂大学交流学习。

课堂中，导师结合自己的赴日学习经历，与学生分享了日本在公共安全、急救意识和社会责任教育方面的一些观察：“急救不是少数专业人士才需要掌握的技能，在许多成熟的公共环境里，它已经成为普通人理解生命、参与社会的一部分。”

而以上所有安全教育、心理健康课程，最终都是要回到学生身上，变成他们留学后也能掌握的能力。

06.倾听|升学规划讲座和学生座谈会

升学规划讲座和学生座谈会，让路径被理解，也让孩子知道自己的声音会被认真听见。

升学规划讲座

最后，我们还是回到升学。每学期，IEC日高都会安排升学规划讲座和学生座谈会。

本学期，学校则是面向即将赴日留学的家庭和新入学的学生，分别召开了升学指导会议。

很多家庭的焦虑，一方面来自考试，另一方面是不了解路径。这些问题如果不被解释，学生会迷茫，家长也会不安。把规划讲清楚，让学生知道，自己现在做的事情和未来大学申请、专业选择之间有关系，这样会更有目标感。

学生座谈会

学生座谈会则是另一种支持。

学生可以畅谈课堂感受，也可以提出对老师、课程、管理和校园生活的建议。

外界常常好奇，为什么IEC一直保持着较高关注度，学校的管理和优化又是如何落到日常的。答案就在这些细节中：课堂、沟通和一次次反馈都被认真对待。

在IEC，学生不是被安排的人。校长和老师会认真听他们讲课堂感受和自己的困惑，也会把这些声音记录下来。这样孩子们就会对学校生活的参与感会更强。他们知道，自己不是被忽略的那一个。而教育关系里的信任，常常就是这样建立起来的。

课堂之外|成长在这些时刻发生

教育家陶行知曾提出“生活即教育”。

成长，发生在课堂里，也发生在孩子走进真实生活、真实问题和真实关系的过程中。

所以，上海IEC日高在不同校区持续开展课外拓展与学生活动，它们共同指向的，也是IEC一直坚持的办学初心：

要做一所老牌、优质、多元的学校。

让学生既能为升入理想大学做好准备，也能为未来走向更大的世界，积累经验和勇气。